Когда речь заходит о долгожданном вечере занятий любовью, мало кто из нас задумывается о том, какую пользу для здоровья это может принести.
Для многих здоровая сексуальная жизнь — это воспроизводство, мгновенное удовлетворение, удовольствие и растущая близость.
О влиянии секса на наше психическое и физическое здоровье мы часто задумываемся в последнюю очередь. А записаться на эротический массаж в Краснодаре можно по ссылке.
Польза секса
Улучшает ощущение сексуальной близости
Для многих людей эмоциональная близость играет важную роль в поддержании сексуального желания в романтических отношениях.
Окситоцин, широко известный как «гормон любви», помогает укрепить чувство любви и доверия, позволяя вам установить связь с партнером на более глубоком уровне.
Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, показало, что существует связь между частой сексуальной активностью и общим благополучием. Оно также показывает, что секс предсказывает привязанность, а привязанность, в свою очередь, предсказывает частоту сексуальной активности.
Улучшает настроение
Секс может не только стать отличным средством для снятия стресса, но и улучшить ваше настроение.
Давайте будем честными: секс с партнером, как правило, повышает уверенность в себе. Вы чувствуете себя любимым, желанным и, в целом, более здоровым и счастливым.
Более того, наука подтверждает это. Когда вы занимаетесь сексом, это вызывает выброс окситоцина, эндорфинов и других гормонов «хорошего настроения», которые не только снижают уровень стресса, но и делают вас счастливее.
Снижает кровяное давление
Высокое кровяное давление (гипертония) — распространенное заболевание, которым страдают около 103 миллионов взрослых американцев. Если ее не лечить, она может привести к ряду серьезных осложнений, включая повышенный риск сердечного приступа и инсульта.
Стресс, наряду с другими факторами, в значительной степени способствует повышению уровня кровяного давления. Как уже говорилось, регулярный секс может эффективно снизить уровень стресса и улучшить настроение, что, в свою очередь, может сыграть свою роль в снижении артериального давления.
Улучшает сон
Случалось ли вам заниматься страстным сексом и вскоре засыпать с улыбкой удовлетворения? Возможно, это так, поскольку доказано, что секс способствует крепкому сну.
В перекрестном исследовании 2019 года изучалась связь между сексуальной активностью и последующим сном среди взрослого населения.